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上腹部拉傷
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肌肉拉傷常見的錯誤治療方式,你犯了幾個呢? - 運動視界
第一:肌肉輕微拉傷拍成大塊瘀血,造成更大傷害第二:大面積撕裂血腫卻以為只是肌肉緊繃僵硬第三:肌肉撕裂癒合期本應休息卻以為多動會復原比較好第 ...
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