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健身房重訓新手怎麼開始? - Heho Sports
甚至如果能力所及買個幾堂教練課也是不錯的選擇,對日後自我訓練安全上更有保固。 由於初階者,肌肉控制力較不穩定、沒有動作基礎、不清楚使用哪個肌群, ...
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