pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
上胸角度
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=43873&subtitle=%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E6%96%B9%E5%BD%A2%E8%83%B8%E8%82%8C%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5
完美方形胸肌訓練全攻略 - 運動筆記
訓練上胸肌舉重椅 需要調教至30-45度,令身體形成上斜角度,使上胸肌肉受力。 上胸肌訓練時,前三角肌,肱三頭肌為輔助肌肉,我們推舉的力量一般較中 ...
確定!
回上一頁
查詢
「上胸角度」
的人也找了:
上胸 菜單
上胸位置
啞鈴 練 上胸
上胸臥推重量
上斜 臥推 槓鈴
肩推 上胸
上斜 臥推 PTT
上胸啞鈴臥推