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上胸肌痛
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『舉起手就會痛』-淺談肩夾擠症候群 - 運動視界
當手臂上舉過程中,胸肌張力過高,會讓關節移動的軌跡偏向那條緊繃的肌肉,而改變後的軌跡可能容易造成夾擠,單一次沒關係,但日積月累下軟組織可能就 ...
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「上胸肌痛」
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