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胸口肌肉拉傷 在 我中醫你? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:40:53
明明沒有背部拉傷或撞擊受傷，卻發覺背部隱隱做痛？😰 小心⚠️ 你的背痛或許不是「真正的”背”痛」，而是內臟問題產生的「轉移痛」 在這邊說「真正的背痛」，指的是因為外傷或疲勞，造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。 因為神經支配及筋膜走向的因素，臟腑的問題可能會產生背部的「轉移痛」😱...
胸口肌肉拉傷 在 Annie Kao?♀️ Instagram 的最佳解答
2021-05-26 11:43:52
“每個小時5分鐘，用一張椅子解決你的肩頸僵硬，改善虎背熊腰” 在開始進入主題前，要請大家先看一下，下面的問題中，你中了幾個？ 🔸常常頭痛或感覺頭很重 🔸常常脖子痛或超級緊繃 🔸覺得無時無刻肩膀僵硬 🔸沒有理由常常感覺頭暈 🔸偶爾會沒有理由覺得想吐 🔸睡眠品質不佳、半夜常常醒來 🔸眼睛看不清楚、疲...
胸口肌肉拉傷 在 張西 Ayri Chang Instagram 的最佳貼文
2020-11-19 09:28:02
⠀⠀ ⠀⠀ 【心理準備】 ⠀⠀ 記得第一次做棒式（plank）的時候，十秒都撐不住，通常練到核心的時候是一次某個秒數，然後休息，總共要做三到四組，但我當時還不知道。於是我問教練，這個要做幾組。教練說，怎麼了嗎。我要做心理準備，我說。教練露出笑容，好，今天總共三組，她說。 ⠀⠀ 從此無論是單純的重量訓...
胸口肌肉拉傷 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳貼文
《寵物溝通No.1104》
🐶我正等著，沒法動，側躺著
家人:想問你上回說的胸口肌肉拉傷感覺如何?
🐶有運動後就好了，好像是太悶造成的,憋不住氣的悶
家人:現在都健康嗎?難道是開了空調
🐶就是覺得心慌慌(心臟、肚子有些便便，會分好幾次大完便便
家人:被你發現了，1/1~1/7要出國一周，會帶你去見一個寄養家庭的爸媽，你在那待一周，今天想出去拉粑粑嗎?
🐶暫時還不想，但是寄養家庭是什麼我怎麼沒聽說過
家人:就是以前我回中國你在美國和JAS媽媽他們一起生活那種
🐶那我就放心了，不過我的餐盒要記得帶，我用不慣別人的，那你說零食會帶多少
家人:沒問題，他們也說英文的，會對你很好的，你可以在他們床上睡覺，你想要多少
🐶很多啊，吃不完的那種多
家人:可以，沒問題，還有其他要我注意或新爸媽說的嗎
🐶我冬季衣服幫我帶一套就好，用不著那麼多，看著都累了
家人:好的你好了解我的心思哦，玩具和窩窩要帶著嗎?
🐶想帶一些可以玩的就好，像是那顆球就要帶著還有布偶，隨時可以咬來放
家人:好的都幫你帶著，窩窩想要有頂還是沒頂的?
🐶有頂的，睡著才安心
家人:另一個不帶了?
🐶都有床了我睡床
家人:你明天去見人家要表現乖乖哦，散發你的魅力
🐶你要告訴他們我喜歡吃的，這樣他們才懂得照顧我
家人:好的這些我都懂的，不要呼人家就好了，必須照顧好伊麗莎白
🐶還有你出去不要老是帶那麼多東西
家人:我哪有，我現在出去前準備時間有縮短哎
🐶老是帶一些阿里阿雜的放包包，雨傘什麼的這些是用得到嗎?
家人:這都被發現了，我以後冒雨帶你出去，我錯了伊麗莎白，昨天見那麼多小朋友有沒有很開心喜歡昨天那公園?
🐶昨天的公園就是熱鬧翻天，人來人往，我都搞不清楚誰是誰了
家人:一直有小朋友要騎你
🐶他就騎不上呀
家人:你是不是很煩他們這樣?你這是在勾引人家?看你一直在呼
🐶他當我太監，我還讓他搞
家人:下次要幫你制止嗎還是你自己來?
🐶我自己來就可以
家人:小餛鈍最棒了獨當一面了
🐶我就知道你這麼講
家人:昨天大家看你都說你怎麼那麼帥
🐶風度翩翩，我的本色
家人:怎麼辦啊你最近又帥了，剛坐電梯還被人家誇哎
🐶他們是太久沒見到我了，忘了我帥氣模樣
家人:是的是的，明星都是神出鬼沒的，今天還想出去拉粑粑嗎?還是就睡覺了
🐶我早就睡著了
家人:今天就不需要出門了是嗎?
🐶暫時不需要，等我醒來再說
家人:愛你哦
🐶知道，你說過很多次了