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[Push-up 掌上壓] 練胸基本功| Fitz 運動平台

事實上，掌上壓做得好，其實亦反應咗身體嘅手、肩、背、胸、腰等部位，有番咁上下能耐。難怪姊妹們都認為，做唔到掌上壓就唔可以接新娘了。……

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