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談痛說情：強化上背肌自動矯姿擺脫寒背2022/4/4 - 明報

唯有透過肌肉訓練強化「肌肉記憶」，才能真正把寒背問題糾正過來。除了不想再擔負「虎背熊腰」之名，更重要是為免日後受痛症之苦困擾。 （本網發表的作品 ...

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