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降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫 - 蕃新聞

華人健康網／圖文提供／土城長庚復健科主治醫師陳渝仁. 2022.10.17 13:32 ... 長時間維持同一姿勢造成肌筋膜緊繃是肩頸上背疼痛最重要的原因。要提醒的是，肩頸上背 ...

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