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打工仔肩頸背痛網球按摩肌肉5大秘訣 - TOPick - 經濟日報

一般而言，按壓網球能夠針對不同位置的肌肉群，以上班一族為例，最需要針對斜方肌（位於頸部與上背部，左右各有一組）和肩胛提肌（位於頸與肩之間，脊骨 ...

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