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按摩也無法解決的繃緊與疼痛：上背肩胛骨中間的「膏肓痛」

之後逐漸傷及周邊肌腱韌帶等軟組織和小面關節，進而導致頸椎弧度改變與穩定性不足。這容易使得肌肉長期過度負荷，也會讓頸椎提早退化，連帶使得椎間盤脫水 ...

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