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上班族最常遇到的肩頸痠痛問題如何舒緩與強化？ - 美麗佳人

... 滑手機甚至嚴重會變成肌肉拉傷，因為肩頸肌肉酸痛的出現，通常會與持續性的壓力有關，不僅僅會讓肌肉變緊繃，還會讓肌肉損傷甚至降低肌肉的力量，像是背部肌群力量 ...

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