你即將離開本站

並前往http://www.sohu.com/a/128490268_640480

上斜卧推又是练什么，侧重点在那里？ - 搜狐

同样的，这个动作除了重点刺激胸大肌上部，还能锻炼到肱三头肌、三角肌前束、前锯肌和胸骨小肌。下面我们来看训练步骤。 展开全文.

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜胸推」的人也找了：

  1. 啞鈴上斜胸推
    2.
  2. 上斜臥推角度
    3.
  3. 槓鈴上斜臥推
    4.
  4. 上胸位置
    5.
  5. 上斜胸推英文
    6.
  6. 上斜臥推重量
    7.
  7. 上胸推器材
    8.
  8. 上斜啞鈴臥推
    9.