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上斜啞鈴臥推
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上斜啞鈴臥推正確姿勢和要領詳解
角度:把斜板的角度設置在30度,以達到刺激胸肌的較好姿勢。大於30度,就會使重量過多地作用在三角肌前束上。 提示:上斜臥推啞鈴下落的位置應 ...
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