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彈力繩的5大妙用加入彈力繩，讓訓練全面強化！ - TeamJoined

將彈力繩單獨使用，或是綁在啞鈴、槓鈴與健身器材上，妥善利用彈力繩的特性，便能大大增加訓練成果。 讓我們一起了解彈力繩的應用方式與優點。 掌握這個，看似平凡的超級 ...

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