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舉重動作中的上搏Clean接槓位置 - Samurai武士混合健身

舉重動作中的#上搏Clean 接槓位置. Muscle Clean: 不分腿，直接爆發接槓. Power Clean: 分腿接槓，下蹲動作髖部高於膝蓋. Squat Clean: 分腿接槓，下蹲動作髖部低於 ...

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