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上夜班的人
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上夜班的人最好在白天哪个时间睡觉最好晚上8 - 爱问首页
一旦这种节律与外界变化不同,便会影响人的活动能力。 造成这种情况的典型例子,便是上夜班。由于节律被打破,夜班工作者的睡觉时间安排在白天,而白天睡觉时从光线、 ...
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「上夜班的人」
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