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如何克服上台緊張?上台前後你一定要知道的觀念技巧 - 方格子
我們還談了會緊張主要有三個原因,分別是:時間或準備不足、不知道如何準備、心理性上台恐懼。 最後,我們針對上面的三個原因,提供了「上台前」與「上台 ...
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