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【主題看板】- NO.741-7招克服上台恐懼症 - 大師輕鬆讀

接著用以下方式好好處理這些傷口： ① 重新利用你的傷痛——問問自己，過去最糟的經驗，是否有帶來任何好的結果？努力找出好的地方。 ② 求助諮商師或加入 ...

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