為什麼這篇上台恐懼症ptt鄉民發文收入到精華區：因為在上台恐懼症ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lifeplan (茫然)看板CareerPlan標題[問題]如何克服上台說話的恐懼?時間Sat...
上台恐懼症ptt 在 食光碎屑 lemon crumbs Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:25:45
#LemonCozyday19 新鮮採收的豆莢 分你一個XD Freshly picked lemon bird peapods🍋🌱 #lemoncrumbs #檸檬碎屑 #🍋 今天的線上講座，緊張到腋下全濕啊啊啊啊冷氣開25度依然汗狂流，哈哈哈哈，腦中一片空白@@ 感謝大家把這段我不停...
因為自己先天有點口吃,表達能力也不太好,腦筋又有些駑鈍,在群眾面前容易緊張,
只要一站上台說話,聲音就會顫抖,心跳加快,腦筋變成一片空白說不出話來...
因為罹患這種上台恐懼症的關係...個性變的有點自閉...
從小學到大學,只要遇到分組需要上台報告的機會能避就避,
轉而選擇製作ppt,書面等其他勞動事項...
到現在快30歲了,依然不太會說話,也不太喜歡說話,簡直快要變成自閉症了,
不知不覺也影響了人際關係,升遷機會,也常常是一個團體中的邊緣人,
在工作上,我不怕吃苦,但一遇到要做簡報上台,好像被戳到罩門一樣,瞬間棄械投降...
很討厭這樣一味逃避的自己,也很羨慕那些能在檯面上能流利表達自己意見的人,
請問賢能的各位大大...我該如何做才能改變自己的弱點呢?
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.128.250
→ Lyon9:王者之聲 03/05 19:17
推 fm997:追個等級高一點的女友 為了她你自會去磨練口才 03/05 19:26
推 tkhunter:這種只有多練而已，沒有別的。如果你怕人多，你可以先找 03/05 19:43
→ tkhunter:幾個好友聽你說，幫你找缺點。 03/05 19:44
推 tirecake:多找資料 才有內容可說話 我也不是很會說話 但為了考ielt 03/05 20:10
→ tirecake:s 為了要有組織地表達各種意見 在讀書會練習 也算是對大 03/05 20:13
→ tirecake:家(陌生人)侃侃而談吧 會進步 03/05 20:14
推 emptyimage:我沒有口吃 平常跟朋友話很多 上台也是緊張得要死呀 03/05 21:32
→ emptyimage:這個困擾應該很多人都有啦 不用洩氣 03/05 21:34
→ emptyimage:唯一的建議就是 準備講稿 練習練習再練習 03/05 21:34
推 gomi:緊張是一定會的, 把稿子背起來起碼緊張還不會忘了要說什麼 03/05 22:17
→ gomi:去KTV學唱歌, 在大家面前唱歌 03/05 22:18
推 victor7:多點勇氣正視問題 下100%努力 挫敗是必然的 學習放過自己 03/05 23:36
推 loginonly:多上台 我完全懂你的感覺 我以前也是這樣 後來讀研究所 03/05 23:38
→ loginonly:每週幾乎都要上台報告 半年之後突然發現不藥而癒了XDD 03/05 23:39
→ loginonly:這種事只有自己踏出去才能得救 03/05 23:39
推 victor7:可練習一些語暢技巧(去找專業人士) 會有明顯幫助 03/05 23:44
推 hallcom:眼前可能盡量把握你可以接受或較少人的說話機會練習，加油 03/05 23:58
→ bye2007:去念研究所 我覺得有幫助 研究所一定要強迫自己口頭報告 03/06 00:30
→ kaj1983:先練自我介紹，這個練起來了，講話都變簡單了 03/06 00:42
→ kaj1983:可以參考一個名詞「電梯簡報」 03/06 00:42
→ eosin:首先要改變心態~你可以嘗試著"想讓在坐的人聽懂你想要表達的 03/06 09:47
→ eosin:";或者"希望在坐的人都能了解"的心態去試試看 03/06 09:48
推 bmf:建議可以去一些專門訓練口才的社團學習,比方說健言社 03/07 11:36
推 alvany:周星星的九品芝麻官多看一些，看有沒有領悟 03/21 16:14
推 ironfisted:樓上是說要去當龜公嗎= = 03/29 13:17