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減醣飲食好好瘦～桑妮減醣餐紀錄（內有12道超簡易減醣食譜喔）

3 、多喝水，一天最少2000cc. 4、禁吃加工食品、含糖飲料、甜點、零食等，以食物原型為主. 新手的話桑妮建議只要遵守以上幾個原則挑選食物吃就好，不限制烹調方式，不用 ...

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