你即將離開本站

並前往https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202006230014

有效降血壓！營養師教你「得舒飲食」5秘訣，控三高又護心

臺中榮總營養室運用得舒飲食5原則，設計出中、西式一天三餐菜單，提供有需求的民眾參考， ... 天天5+5蔬果：蔬菜5份+水果5份，建議平均分配在三餐。

確定！ 回上一頁

查詢 「三餐菜單」的人也找了：

  1. 一日三餐菜單
    2.
  2. 減脂三餐菜單
    3.
  3. 三餐營養分配
    4.
  4. 營養餐食譜
    5.
  5. 膳食設計菜單
    6.
  6. 小朋友營養菜單
    7.
  7. 兒童健康菜單
    8.
  8. 營養師開菜單
    9.