pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
三頭肌cable
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://read01.com/zh-tw/7QAB8.html
肱三頭肌:繩索下壓兩大常見錯誤 - 壹讀
用負重鐵纜(cable)去做繩索下壓是可以調較器材的高低,很多人沒有注意到用力角度和三頭肌受力的關係,就只顧用力往下拉,當然沒法練出最大成效。
確定!
回上一頁
查詢
「三頭肌cable」
的人也找了:
三頭肌訓練cable
三頭肌繩索下拉
三頭肌長頭
練三頭肌啞鈴
三頭肌訓練菜單
肱三頭肌訓練
三頭下壓機
三頭肌伸展