你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200005275

練不出好看的三頭肌？收錄12個完整的肱三頭肌訓練動作

肱三頭肌英文名「triceps brachii」中的「tri」說明它有三個頭：肱長頭肌附著在肩胛骨上，而另兩個附著在肱骨上。肌肉的遠端有一條有力的腱在肘處附著在 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「三頭肌短頭」的人也找了：

  1. 三頭肌外側頭
    2.
  2. 過頭三頭屈伸cable
    3.
  3. 肱三頭肌位置
    4.
  4. 三頭肌繩索下拉
    5.
  5. 三頭肌啞鈴
    6.
  6. 三頭內側頭
    7.
  7. 肱三頭肌訓練
    8.
  8. 三頭肌訓練
    9.