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[心得] 鐵人三項訓練一年心得- 看板Ironman - 批踢踢實業坊

前情提要~ 2015~2018年-----耍廢三年體重暴增到90公斤UP。 2018年6月-----參加救生員班訓練，水測游完200公尺感覺要掛掉。

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