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居家30分鐘線上三鐵訓練 ‍♀️ ‍♀️ ‍♀️訓練到三鐵 ...

防疫在家想試試不一樣的 訓練 方式嗎？準備好一條彈力繩（長）跟一張椅子跟我來一場「線上鐵人三項 訓練 」吧！感謝鐵人一哥謝昇諺提供我們超ㄅㄧㄤˋ又累 ...

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