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為什麼我的三角肌後束就是練不大？ - 小熊問答

眾所周知的是，在我們的肩部訓練中，三角肌後束的強化訓練對於我們來說，是十分重要的訓練部分之一，如果自己能夠把三角肌後束這部分肌肉練好的話， ...

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