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Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-三角肌後束練法

三角肌後束 練法 一些健美愛好者肩部三角肌的前、中束往往較豐滿發達，後束卻瘦削扁平，影響了肩形的美觀。為什麼會這樣呢？ 對三角肌的結構不甚瞭解。

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