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[建議] 大家一起來練側三角吧! - 看板MuscleBeach

由於側三角肌一直是小弟想要加強的， 所以上網找了些文章， ... 研究者Michael Gundill指出：「健美選手的前三角肌平均來說約是卻乏運動的人的五倍 ...

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