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三角肌訓練的7個面向| 打造迷人的南瓜肩- GYMSIFU

三角肌 deltoid muscle 的名字來源是希臘字母delta （△），因為三角肌的形狀和三角形很類似。很多男生都希望能練出寬闊的肩膀，而三角肌扮演了重要的 ...

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