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三角肌是屬於哪個肌肉群？ - 小蜜蜂問答

肩膀得訓練坐姿推的動作卡而已稍微上點重量，飛鳥的動作建議小重量多次數，或者遞減組，來募集更多肌纖維獲得泵感✓三角肌（deltoid muscle）俗稱“虎頭肌”，是一個底 ...

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