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麵包碳水控福音,抗餓不費事,減脂三明治了解一下 - 人人焦點

這次教大家做一個豐富的三明治，管飽抗餓還不怕胖，既然是麵包碳水了，熱量當然是低的。電器只用到一個小煎鍋，如果你不加雞蛋的話，煎鍋也可以省下 ...

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