你即將離開本站

並前往https://www.mindfulnesscenter.tw/blog/mindfulness-exercises-for-coping-with-covid-19-stress-and-anxiety

守護疫情中的我們｜正念安心減壓系列七影片，陪你好好過生活

系列6：疫情下的迷你正念練習一三步驟呼吸空間由台灣正念工坊「正念認知生活（MBCT-L）八週課程」師資林隆璇老師，同時也是知名音樂人暨製作人，特別 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「三步驟呼吸空間」的人也找了：

  1. 三分鐘呼吸空間指導語
    2.
  2. 正念呼吸 步驟
    3.
  3. 正念呼吸法四大步驟
    4.
  4. 正念呼吸指導語
    5.
  5. 正念呼吸練習
    6.