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大醫院減肥食譜最可靠? - 台視樂活

第1天早餐：半個葡萄柚，1片吐司，2湯匙花生醬午餐：半罐鮪魚（用熱水沖過），1片吐司晚餐：3盎司（85公克）的肉，1杯四季豆，1杯紅葡萄，1個蘋果，1杯香草冰淇淋飲料：黑 ...

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