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在 三日減肥餐單產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過8,199的網紅欣儀的營養聊天室，也在其Facebook貼文中提到， #228連假你胖了嗎? #快來急救一下 超簡易的三日減肥餐單 能自己帶便當的小資女們快來看看 這個菜單熱量約1000 kcal/天 適合沒有運動的小資女、少婦 有運動的人可再增加一點澱粉量 熱量可調高到1200-1300kcal 減肥餐表中低脂肉的種類在第二張圖 不要給我選五花肉、三層肉、松阪肉....
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅伍妞有伍仔，也在其Youtube影片中提到，...
三日減肥餐單 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 19:12:02
228連假你胖了嗎? 快來急救一下 超簡易的三日減肥餐單 能自己帶便當的小資女們快來看看 這個菜單熱量約1000 kcal/天 適合沒有運動的少女、少婦 有運動的人可再增加一點澱粉量 熱量可調高到1200-1300kcal 減肥餐表中低脂肉的種類在第二張圖 不要給我選五花肉、三層肉、松坂肉...😅...
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三日減肥餐單 在 伍妞有伍仔 Youtube 的最佳解答
2021-03-17 20:30:01![post-title]()
三日減肥餐單 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最讚貼文
#228連假你胖了嗎? #快來急救一下
超簡易的三日減肥餐單
能自己帶便當的小資女們快來看看
這個菜單熱量約1000 kcal/天
適合沒有運動的小資女、少婦
有運動的人可再增加一點澱粉量
熱量可調高到1200-1300kcal
減肥餐表中低脂肉的種類在第二張圖
不要給我選五花肉、三層肉、松阪肉...😅
記得鹽份不要過量
太鹹會水腫喔!
#三日減肥餐
#乖乖吃可以瘦1公斤
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