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【營養師專欄】熱量計算小教室麵包篇 - 愛瘦身

4. 三峽金牛角550 大卡. ◎ 擇食小撇步◎ 1. 吐司類建議選擇熱量低的白吐司，並可搭配蔬菜或是肉類一起食用，除了增加飽足感外，也讓營養更均衡。

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