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量身聰明吃、冬令健康補--進補鐵三角 - 衛生福利部

健康進補鐵三角是：計算BMI控制熱量、挑選合宜食物材料、補品三餐聰明搭配。 ... 大腸、肝臟、豬心等普林與膽固醇高的食材、也不宜選油脂過高的三層肉，燉雞、燉肉、燉 ...

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