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年後減肥大作戰作者：臺大醫院營養室賴聖如營養師專題報導 ...

幾天下來的熱量囤積，加上活動量變少，大家有機會增加個2～3公斤吧！ ... 不同，熱量就不一樣，例如：100g的豬肉有里肌瘦肉、三層肉/絞肉、肥肉等，其熱量分別為150大 ...

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