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三分糖熱量
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奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知
奇亞籽含有25%到40%的油脂,其中60%的組成屬omega-3 ... 化合物,但其中有38g是膳食纖維,約佔40%,是優質的纖維來源,這些膳食纖維不含熱量,也不會 ...
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