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三分糖熱量
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減肥手搖飲料怎麼喝?一天可以吃多少糖?6招聰明選不怕胖
建議你循序漸進的改掉喝的甜度,可以先從「減糖」開始,從半糖→微糖→再點無糖。 另外若有標示,記得可以先看看飲料的熱量與含糖量標示。 (手搖飲料店自 ...
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