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一餐饭摄入多少卡路里 - 小红书

一餐 饭摄入多少卡路里. ... 结果就是精神涣散，脸色暗黄，姨妈两个月了没来。800卡是安全线，最好在1000卡以上，不要超过1500卡，这样就可以健康瘦也不会影响身体机能 ...

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