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[減肥豆知識] 減重時吃得低於1000卡，反而瘦得慢! - 飛小豬

減重時一天吃一餐總熱量是500卡，和一天吃三餐加總是1000卡的人，. 減重的程度和速度完全一樣，. 少吃並沒有使人的 ...

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