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一餐不吃澱粉
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脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲中醫2招為肝減脂 - 新唐人電視台
脂肪肝雖然不會有明顯症狀,卻會讓大腦悄悄提早老化、萎縮。 ... 平時一餐吃一碗飯,都在正常範圍內,如果額外把餅乾、麵包、紅豆湯、綠豆湯等澱粉類 ...
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