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一餐不吃澱粉
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醒醒吧,“白芸豆”没法帮你“嗨吃”不胖 - 科技日报
“不过,需要注意的是,其余未被抑制的35%的淀粉酶,就足以让人体完全吸收一餐中所含淀粉。哪怕是最强的淀粉酶抑制剂,在安全剂量下也只能抑制97%淀粉 ...
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