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一餐不吃澱粉
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食得有法生酮瘦身話咁易|即時新聞|繽FUN星網|on.cc東網
市面上也有不少專為酮友們而設的蛋糕,不加任何澱粉、麵粉,以生酮飲食可吃的杏仁粉及天然代糖製造。 計算熱量設計餐單. 如何根據熱量比例去設計生酮餐單 ...
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