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晚餐不吃澱粉，減重好輕鬆？ @ 厝邊藥師阿源爸部落格

趙強認為，如果只有一餐不吃澱粉並無不可，但前提是沒有糖尿病、腎臟病及痛風的人。否則，即使只有一餐都可能影響血糖、腎功能及尿酸。輔仁大學營養科學系助理教授劉沁 ...

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