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一顆 水 煮蛋 脂肪
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知識蛋是優質蛋白質來源天到底能吃幾顆呢?美國飲食指南
但是蛋黃雖然也有同樣蛋白的蛋白質含量,可是脂肪含量也高,而且膽固醇含量. ... 早餐顆水煮蛋攝取蛋白質就能減肥?養師:水煮蛋營養這樣攝取更 ... 一顆蛋多少蛋白質.
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