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一顆 水 煮蛋 脂肪
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太陽蛋的8種創意吃法每天替換吃不單調蛋白- 一顆水煮蛋蛋白質
原則上,沒有高膽固醇血症、高血脂症的人,每天吃到2~3顆雞蛋,對身體是沒有問題;若是本身有血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或脂肪肝患者,天應少於1顆蛋黃的 ...
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