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一顆 水 煮蛋 脂肪
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一顆蛋多少蛋白質- 個雞蛋的蛋白質含量有多少呢康途健康百科
顆蛋相當於190c.c豆漿、1兩肉、或是半盒中華豆腐的蛋白質。 ... 天天都吃那麼多雞蛋營養學雜誌上也有研究發現,人體可消化水煮蛋中約91%以上的蛋白質;生雞蛋僅為50%。
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