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一顆 水 煮蛋 脂肪
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水煮蛋營養這樣攝取更好! - 一顆蛋多少蛋白質
而蛋黃則佔蛋重的三分之,是營養素的集中處,包含脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質皆是由蛋黃供給。 因此,不論是蛋白或蛋黃都有其營養價值,是良好的營養補給來源。 1顆 ...
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