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一顆 水 煮蛋 脂肪
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健康網》水煮蛋減肥法別亂試! 醫:兩好三壞恐傷身
○富含蛋白質和脂肪:一顆蛋平均約7克蛋白質、5克脂肪、1克碳水,總計約77大卡。 · 碳水含量極低:如果三餐只吃雞蛋,當身體需要葡萄糖的時候,勢必會優先 ...
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